Estamos muy acostumbrados/as a no prestar atención. Mientras tanto, el tiempo sigue su camino…
Hay muchísimos estudios que hablan sobre cuál es el margen de atención promedio que el ojo humano puede posar sobre una imagen o circunstancia vital. Uno muy particular, realizado en el año 2015, en Canadá, señala lo siguiente: al cambiar de siglo, el lapso de atención promedio de un individuo se redujo de doce a ocho segundos, un segundo menos que el lapso de atención de un pez dorado (goldfish). Este dato… ¿debería preocuparnos?
Ejercicio
En pos de seguir cultivando la atención plena (mindfulness), por medio de escrituras trazadas en los cielos lunares de las bellas artes, hoy les proponemos:
*Visualizar cada imagen, hasta la siguiente, por medio de dos ejercicios visuales muy sencillos.
*Una vez que percibimos ese maravilloso momento en el que nuestra concentración ya está establecida, comenzamos a recorrer cada luz (la que está en foco y la que está desenfocada) para poder darles innumerables significados: formas, diferencias, semejanzas, superposiciones, direcciones, recuerdos…todo es válido.
*Cada imagen que aparece en este video, cada escritura con luz, invita a los espectadores a ser conscientes de su propio foco, el objetivo también es fomentar la creatividad. Ya concentrados en cada imagen que va avanzando, podremos comprobar como todo empieza a formar parte de un universo, tan íntimo como extenso
El ejercicio UNO invita a prestar la atención necesaria, durante ocho segundos, en cada imagen. ¿Qué vemos allí? Tal vez una figura humana en movimiento, o el lomo de una iguana o de un cocodrilo, tal vez el baile entre la niebla de las luces.
El ejercicio DOS también invita a cultivar nuestro foco, ahora durante doce segundos, en cada imagen. ¿Y ahora, qué vemos? ¿La misma figura humana, pero con más textura y contenido? ¿Esa iguana, se está deslizando hacia algún lado? ¿El ritmo de las luces, acompaña a la melodía? ¿Notamos el cambio de velocidad cuando pasamos de un ejercicio al otro?
*Con el correr de estas dos etapas podremos apreciar, además, un homenaje al origen de la fotografía#.
Buen viaje
#Fotografía. La vemos en el cielo y en las luces. Su etimología aporta lo siguiente: “foto”, que significa “luz” y “grafía”, que significa “escritura”.
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We are so used to not paying attention. In the meantime, time goes on its way…
There are many, many studies that talk about the average attention span that the human eye can have on an image or vital circumstance. A very particular one, carried out in 2015, in Canada, points out the following: at the turn of the century, the average attention span of an individual was reduced from twelve to eight seconds, one second less than the attention span of a Goldfish. Should we be concerned about this fact?
Exercise
In order to continue cultivating mindfulness, by means of writings traced in the lunar skies of the fine arts, today we propose: *Visualize each image, until the next one, by means of two very simple visual exercises. *Once we perceive that wonderful moment in which our concentration is already established, we begin to go through each light (the one in focus and the one out of focus) in order to give them countless meanings: shapes, differences, similarities, superimpositions, directions, memories…everything is valid.
*Each image that appears in this video, each writing with light, invites viewers to be aware of their own focus, the goal is also to encourage creativity. Already concentrated on each image as it progresses, we can see how everything begins to form part of a universe, as intimate as it is extensive.
The ONE exercise invites us to pay the necessary attention, for eight seconds, to each image. What do we see there? Perhaps a human figure in movement, or the back of an iguana or a crocodile, perhaps the dance between the fog of the lights.
Exercise TWO also invites us to cultivate our focus, now for eleven seconds, on each image. And now, what do we see? The same human figure, but with more texture and content? Is that iguana sliding somewhere? Does the rhythm of the lights accompany the melody? Do we notice the change of speed when we go from one exercise to the other?
*As we go through these two stages, we can also appreciate a tribute to the origin of photography.
Have a good trip
#Photography. We see it in the sky and in lights. Its etymology brings the following: “foto”, meaning “light” and “grafía”, meaning “writing”.
© Nicolás García Sáez
Traducción: Florencia Suárez Guerrini
© Casi un Nirvana
